Consigli e problemi pubblicità

Salve, ho da poco acquistato questo fantastico p10 e mi trovo molto bene. Vorrei sapere solo come ottimizzare la mia esperienza Android e come risparmiare batteria non consentendo ad alcune app di andare in background. Inoltre ho un problema: quando sono connesso ad internet durante il normale utilizzo, per esempio mentre gioco, o mentre sto su whatsapp, o su internet, compaiono ogni tanto delle fastidiosissime schermate con pubblicità (alcune anche un po' sconce) e vorrei sapere come evitare l'apertura di queste schermate. Grazie

 

Dalle Impostazioni della batteria trovi tutto: piano energetico, app protette ecc ecc

Alcune applicazioni gratis purtroppo aprono pagine o pubblicizzano altre app.
Per le pagine internet basterebbe un adblock android

 

Su internet con alcuni video ho notato che scorrendo la schermata delle app, ad alcune affianco vi é la scritta 'off'. Cosa significa e come si abilita?