bloccato su schermata iniziale dopo aggiornamento applicazione

Buongiorno,
dopo che lo smartphone ha aggiornato in automatico alcune app (whatsapp, facebook) mi ha dato il messaggio di spazio esaurito. Ho verificato con app2sd se c'erano app spostabili, ho pulito la cache e provato a riavviare il telefono.
Da allora è impiantato sulla schermatya iniziale.
L'unica cosa che riesco a fare è entrare in "Android system recovery" ma non conosco il funzionamento delle varie opzioni e prima di ricorrere a "wipe data/factory reset" (che intuisco resetterà lo smart alla configurazione iniziale) vorrei sapere se è possibile fare qualche tentativo per farlo ripartire o recuperare i dati contenuti; mi preme soprattutto recuperare l'agenda telefonica e i messaggi, perchè l'ultimo backup su pc risale a qualche tempo fa.
Lo smart l'ho rootato ancora lo scorso aprile e non mi ha mai dato problemi. E' inserita anche una scheda sd esterna da 4 gb.
Qualcuno può darmi qualche suggerimento o un aiuto?
Grazie
Massimo

 

ciao ti ricordi se avevi abilitato il debug usb? si può provare con i comandi adb...fai sapere!ciao

 

Ciao,
grazie per la risposta.
Il debug usb è abilitato, però siccome non avevo ricevuto ieri ho resettato lo smart e ho recuperato un backup di maggio con l'agenda telefonica quasi al completo.
Per curiosità, cosa sono i comandi adb e come vengono usati in un caso come il mio?

 

i comandi adb sono per lo sviluppo però sono uguali su tutti i dispositivi una infarinatura generale guarda qua:
http://www.tuttoandroid.net/forum/m...a-adb-fastboot-installazione-uso-comandi.html
http://www.tuttoandroid.net/forum/m...858-huawei-u8160-root-rom-recovery-altro.html

 

Grazie
Ciao