Consiglio nuova Rom per niubbo :D

Salve a tutti,
Sono alla ricerca di una Rom affidabile per l'O1 di mia moglie. Il problema è che sono alle prime armi e non vorrei far casino. Per prima cosa devo ottenere i permessi di root e poi caricare la Rom che scelgo. Dico bene? Ho letto che alcune Rom possono essere installate direttamente dalle app di recovery (ho letto un paio di nomi). Tornando a noi..... Quale Rom mi consigliate? Ah... Sennò la mi moglie mi spara, è possibile fare un backup dell'agenda, dei contatti e dei msg e poi ripristinarli nella nuova Rom? Grazie in anticipo.